Hello，大家好！

中国有句古话叫「一白遮百丑」

白皙的皮肤可以让我们在人群中更加亮眼，

(相关资料图)

那如何让自己皮肤变白，甚至白的发光呢？

且听小编给你唠唠，美白的机理和有效成分～

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⚫️黑色素的代谢：

从形成到脱落

传统意义上的美白，其实就是三部曲

抑制黑色素的形成

抑制黑色素的转运

加速黑色素的脱落

因紫外线照射引起的黑色素的产生、运输和脱落，三个过程可以用下面这张图来解释。

（黑色素从形成到脱落的过程）

黑色素的形成 5步走

step1：紫外线照射，激活了表皮细胞产生炎性因子

step2：炎性因子激活络氨酸酶，并刺激黑色素细胞开始生产黑素小体

step3：通过树突结构，黑色素细胞将合成的黑素小体传递给周围相邻的角质细胞

step4：黑素小体逐渐被角质细胞携带，并转移到皮肤表面

step5：黑色素沉淀，表面肤色开始逐渐变深，形成色斑，最后随着角质更新脱落分解

（基本是黑色素的一生了。。。）

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⚫️黑色素的形成:

酪氨酸酶的激活、酪氨酸的多步氧化

黑色素的形成与酪氨酸酶的激活和酪氨酸多步氧化有密切关系，直观的感受就是以下这张图片。

（黑色素产生的过程）

在酪氨酸酶激活后，酪氨酸形成多巴，而多巴在氧化之后继续形成多巴醌，也就是初级黑色素，然后继续形成黑色素被皮肤角质细胞代谢。

一般黑色素的代谢周期是28 天。

也就是说，如果被紫外线晒黑之后不用任何美白产品，也不再被任何紫外线照射，那皮肤自己变白大概正28 天。但我们很难保证在黑色素代谢的 28天里不会产生新的黑色素，所以美白的重要性由此体现。

最常见的是使用美白精华来抑制新的黑色素产生、遏制黑色素运输到角质细胞，从而预防皮肤进一步变黑，让皮肤能在一个代谢周期内白回来。

还有个办法一般针对已经形成的黑色素，就是加速黑色素的脱落，让黑色素能更快的被代谢掉，这样皮肤就能更早的白回来。

因为黑色素的形成需要多步氧化，因此抗氧化对美白也很重要。抗氧化可以有效防止黑色素的合成。

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⚫️常见的有效美白成分:

市面上的美白成分有很多种，根据上面提到的黑色素产生的原因、形成的过程以及脱落代谢的过程，小编在这里给大家列出了不同美白成分的总结归纳。

01

保护黑色素细胞因紫外照射产生炎性因子

代表成分：甘草酸二钾

甘草酸二钾能深入皮肤内部并保持高活性，美白并高效抗氧化。有效抑制黑色素生成过程中多种酶的活性，特别是抑制酪胺酸酵素活性；同时还具有防止皮肤粗糙和抗炎、抗菌的功效。甘草酸二钾是目前疗效好、功能全面的美白成分。

02

抑制酪氨酸酶活性及黑色素细胞激活

代表成分：熊果苷，苯乙基间苯二酚Q(俗称377），曲酸，传明酸(又称凝血酸和氨钾环酸)，甲氧基水杨酸钾Q（俗称 4MSK)

这些都是能够通过抑制体内酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑。同时还有杀菌、消炎的作用的美白成分。

03

还原黑色素产物多巴，阻碍黑色素的氧化

代表成分：维生素 C 及其衍生物，白藜芦醇，虾青素，谷胱甘肽，多酚类提取物

简单说一下代表成分，维生素C。

VC对皮肤的作用

✅抗氧化紫外线照射后，皮肤产生活xing氧化物(ROS)，这些活xing氧化物会破坏蛋白质，DNA和细胞膜，造成皮肤干燥，损S，衰老，炎症等多种肌肤问题。抗氧化物能够帮助皮肤抵挡自由基的S害。

✅美白VC作为美白成分就一直在化妆品行业广泛使用，也是利用于其强大的抗氧化力。维C可以抑制黑色素的形成从而改S色斑等色素沉着。

04

阻碍生成的黑色素运输到表皮角质细胞

代表成分：烟酰胺

烟酷胺可以阻止体内黑色素向角质形成络胞的转运，同时促进身体新陈代谢，从而加速体内黑色素的分解，让黑色素颗粒没办法转运出皮肤层。有效的阻断黑色素信号，减少皮肤暗黄、肤色不均等状况，使皮肤更加白净有光泽。

05

加速黑色素从角质细胞脱落

代表成分：果酸类，水杨酸，维A类，羟乙基哌嗪乙烷磺酸

果酸类的护肤品可以保护皮肤的真皮层，可以抑制酪氨酸酶，这样就能对抗因为年龄的原因使皮肤出现老化的情况，而且还有效地消除黑色素的效果。如果以去角质为目的，果酸类的护肤品的起效相当迅速。另外，果酸类的护肤品还具有保湿、抗氧化乃至美白的效果。

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可以看到的是，大部分美白成分会通过抑制酪氨酸酶的活性或者阻止酪氨酸氧化来阻碍黑色素的形成，来到预防皮肤变黑，让皮肤保持美白的效果；对已经形成的黑色素，大部分通过酸类的成分剥脱角质来加速黑色素的脱落。

家喻户晓的美白成分烟酰胺是少数通过阻碍已经形成的黑色素运输到表皮来美白的，所以有很多人反应停用之后会出现返黑，就是因为黑色素其实已经产生了，只是暂时阻止了转运到角质层而已。

今天的小科普就到这里结束啦，

相信你对美白已经有了一定的了解！